Єльський університет у США виклав у безкоштовний доступ один зі своїх найпопулярніших курсів – «The Science of Well Being».
Його пройшли вже понад мільйон студентів.
Спираючись на науковий аналіз, авторка курсу – психологиня Лорі Сантос – розповідає про навики та інструменти, які допоможуть кожному стати щасливішим.
Наприклад, можна дізнатися, як відчуття подяки активізує певні частини мозку і допомагає людині краще працювати, спати.
Усі концепції, про які розповідає авторка мають наукове підґрунтя та засновані на дослідженнях з науки, психології.
Долучитися до онлайн-курсу можна на платформі Coursera.
Уроки розраховані на 10 тижнів, загальна тривалість – 20 годин.
Усі домашні завдання стосуються самопізнання: допомагають проаналізувати емоції, замінити погані звички на корисні.
Після завершення курсу можна отримати електронний сертифікат.
бізнес
Бізнес компаньйон
компаньйон
журнал
гривня
курс
долар
девальвація
економіка
Тернопіль
тернопільські новини
валюта
форекс
інвестор
світовий ринок
каталог
підприємства
магазини
університет
щастя
Вибрано елементів :
Перетягніть файли сюди, щоб завантажити
або
Максимальний розмір файлу : 50 Мб
Вибрані елементи