Українцям рекомендують відмовитися на свята від деяких продуктів.
Мільйони українців ризикують отруїтися на Новий рік, якщо не будуть дотримуватися деяких правил. Наприклад, головним компонентом улюбленої страви багатьох - "Оселедець під шубою" - є риба, яка може продаватися на прилавках зіпсованою. Про це дієтолог Галина Незговорова розповіла в програмі "Сніданок з 1 + 1".
Оселедець є багатим джерелом корисних речовин, особливо вітаміну D, а також уповільнює процеси старіння. Відзначається, що в 100 г продукту міститься півтори добової норми цього елемента.
Ілюстративне фото: (flickr.com)
Крім того, оселедець покращує роботу щитовидної залози, знижує рівень холестерину в крові, а також позитивно впливає на роботу центральної нервової системи і органів зору.
Однак оселедець не рекомендується приймати при серйозних проблемах з нирками, серцево-судинною системою, при запальних процесах травної системи, а також при наявності алергії.
Раніше ми писали про те, як в Україні змінилися ціни на соціальні продукти з початку 2019 року.
бізнес
Бізнес компаньйон
компаньйон
журнал
гривня
курс
долар
девальвація
економіка
Тернопіль
тернопільські новини
валюта
форекс
інвестор
світовий ринок
каталог
підприємства
магазини
свята
Новий
рік
ризик
здоровя
їжа
продукти
страви
святкування
застілля
оселедець
під
шубою
Вибрано елементів :
Перетягніть файли сюди, щоб завантажити
або
Максимальний розмір файлу : 50 Мб
Вибрані елементи