BK | Dashboard

Матеріал

Заголовок

Підзаголовок

Короткий опис

Текст

Вагітність не ставить на паузу активне життя, наголосила медик.
<a href="https://www.rbc.ua/ukr/styler/delikatnaya-problema-suprun-rasskazala-spravitsya-1572502980.html">Уляна Супрун</a> поділилася корисними порадами для вагітних та спростувала кілька популярних помилок про табу для жінок в положенні. Колишня керівниця МОЗ України зазначила, що часто жінок, які готуються стати мамою, звідусіль засипають рекомендаціями аж до цілого шквалу народних забобонів і посилань на настанови недоведеної медицини.
Медик на своїй сторінці в Facebook навела кейси Наталії Лелюх з Медичного центру святої Параскеви для видання Тһе Village Україна про те, що насправді можна робити вагітним, а від чого дійсно варто відмовитися, щоб не нашкодити малюку.
"Насправді не варто думати, що вагітність автоматично ставить на паузу активне життя, заняття спортом або повноцінне харчування", - йдеться у публікації.
Одна з найпоширеніших помилок стосується спорту. Вагітним можна і треба їм займатися. Звичайно, про можливі протипоказання варто запитати у свого лікаря, але насправді їх не так багато: кровотечі, гострі чи хронічні хвороби, неконтрольований тиск.
Ще один популярний міф - дієта. Вагітні повинні харчуватися повноцінно.
Не на користь піде велика кількість солодкого і смаженого, як би не хотілося.
"Зайві кілограми аж ніяк не полегшують ані перебіг вагітності, ані пологи. Але при цьому, не існує якоїсь особливої дієти для вагітних - усі поради щодо збалансованого харчування дорослих лишаються актуальними", - розповіла експерт.
Так, краще пити достатньо води, уникати нових продуктів, не переїдати і не їсти смаженого та копченого.
Про авіапольоти. Літати літаком вагітним жінкам можна, і якщо немає особистих протипоказань, то кілька рейсів не завдадуть шкоди ані здоров'ю майбутньої мами, ані дитині.
Проте варто звернути увагу, що більшість авіакомпаній відмовляються брати на борт пасажирок після 36 тижнів вагітності, нагадала медик.
Жінкам в положенні варто враховувати втомлюваність і закласти час у подорожі на відпочинок після рейсу. Потрібно пити достатньо води і краще одягати в дорогу компресійні панчохи, які допоможуть уникнути набряків.
Що дійсно не можна вагітним:
<ul>
<li>Алкоголь шкідливий у будь-якій кількості на всіх термінах вагітності, особливо ранніх. Весь алкоголь, який споживає вагітна, дістається і малюку, печінка і нирки якого ще не здатні виводити його з організму. Так, келих вина для дитини по суті прирівнюється до сильного похмілля у дорослої людини.</li>
</ul>
<img src="https://www.rbc.ua/static/ckef/img/_lorak__26__1_650x410.jpg" alt="Вагітним можна: Супрун спростувала популярні міфи" width="436" height="275" data-src="/static/ckef/img/_lorak__26__1_650x410.jpg" />
"Споживання алкоголю може мати дуже небезпечні наслідки для здоров'я плоду. Тому якщо ви тільки плануєте завагітніти - не пийте", - йдеться у публікації.
<ul>
<li>Курити під час вагітності також вкрай шкідливо, тому варто відмовитися від цієї звички і не наражати дитину на небезпеку.</li>
<li>Самолікування шкідливо і небезпечно в принципі, а вагітна до того ж несе відповідальність і за свою дитину.</li>
</ul>
Так, настійно не рекомендується призначати собі ліки самостійно.

Додатково

Джерело

Посилання на джерело

http://

Автор

Перегляди

SEO

Ключові слова

Опис

Головне зображення

Посилання на джерело

http://

Публікація

Статус

Публікація

Оприлюднити

Негайно

Визначити

Категорії

Зв’язані матеріали

Завантажити рекомендовані Додати

Теги & SEO

Додати стандартні

бізнес

Бізнес компаньйон

компаньйон

журнал

гривня

курс

долар

девальвація

економіка

Тернопіль

тернопільські новини

валюта

форекс

інвестор

світовий ринок

каталог

підприємства

магазини

вагітність

міфи

правда

RSS

Публікувати у власну стрічку

Редагувати матеріал форма редагування матеріалу

Матеріал

Додатково

SEO

Головне зображення

Публікація

Статус

Оприлюднити

Категорії

Зв’язані матеріали

Теги & SEO

RSS

Підтвердження

Langdon's Birthday

Frodo Updated His Profile

Nora Joined Mailing List

Cron Job 254 Executed