Бабуся почала займатися гімнастикою, коли їй виповнилося 76 років, і вже за 4 роки посіла друге місце на чемпіонаті Великобританії зі спортивної гімнастики серед дорослих старше 45 років.
Англійка Марджорі Скоулз стрибає, перекидається і балансує на одній нозі всупереч солідному віку, передають Патріоти України з посиланням на Metro.
Хоча вчитися і виходити із зони комфорту у віці 80 років - складне завдання, Марджорі Скоулз вважає, що важливо бути сміливою.
"Я б сказала, що боятися не варто. Потрібно мати позитивний настрій. Візьміть бика за роги і спробуйте, - радить спортсменка. - Якщо не відчуєте свої сили, ви ніколи не дізнаєтеся, що можете бути перспективною гімнасткою. І це найкраще, що я зробила за довгий час! "
Марджорі щиро вірить в те, що літнім людям життєво необхідно підтримувати здоров'я тіла і розуму. "Дуже легко нічого не робити. Але від активності ви отримуєте набагато більшу вигоду, - каже вона. - На початку може бути важко, але як тільки ви докладете зусиль, відразу ж здивуєтеся, наскільки краще себе почуваєте. Це зміцнить ваш дух, додасть впевненості, ви станете більш рухливими і отримаєте мету в житті. Ви будете почувати себе набагато краще фізично і морально».
Отримати на національних змаганнях срібну медаль - величезне досягнення для кожного, але для 80-річної бабусі Марджорі це стало неймовірною пригодою.
"Можливість виконувати вправи перед такою великою аудиторією - чудовий досвід. Це підвищило мою самооцінку і подарувало відчуття благополуччя. Насправді це було просто фантастично!» - радіє вона.
Тому наступного разу, коли втома і невпевненість завадять вам вийти на прогулянку, зайнятися спортом або спробувати нове хобі, згадайте про Марджорі.
Вона обов'язково вас надихне!
бізнес
Бізнес компаньйон
компаньйон
журнал
гривня
курс
долар
девальвація
економіка
Тернопіль
тернопільські новини
валюта
форекс
інвестор
світовий ринок
каталог
підприємства
магазини
спорт
жінка
гімнастика
Вибрано елементів :
Перетягніть файли сюди, щоб завантажити
або
Максимальний розмір файлу : 50 Мб
Вибрані елементи