Лікар-педіатр з МОЗ дала важливі поради молодим батькам щодо того, як підвищити імунітет дітей під час карантину.
Лікар-педіатр Наталія Кундіна розповіла, як у період карантину через коронавірус сформувати імунітет дитини та чи можуть лікарські засоби допомогти у цьому.
"Для мене, як для лікаря, імунітет - це дуже складна система. Це повсякденна праця всіх, починаючи з дитини, батьків, лікарів. І кожної клітини організму дитини", - каже спеціаліст.
Основні правила для зміцнення імунітету у дитини - це насамперед правильне фізичне навантаження. А ще слід не забувати про збалансоване харчування.
"Якщо індекс маси тіла у дорослого або у дитини менше або більше за норму, це вказує, що клітини імунної системи менш активні щодо захисту від інфекційних захворювань. Треба вживати м’ясо, каші, сезонні овочі і цитрусові, але все має бути збалансовано", - пояснює лікар-педіатр МОЗ у програмі "Ранок з Україною".
Для здоров'я дітей Кундіна також радить під час карантину дотримуватись батькам правила "трьох М" - мама, мультики та мандарини. А ще можна запропонувати малечі цікаві вправи для дихання.
"Це те, що сприяє насиченню киснем крові, те, що сприяє нормалізації емоційної і фізичної сфер діяльності нашого організму", - коментує представниця МОЗ.
Боротися з інфекціями у малечі допоможуть ще й вакцинації.
"Вакцина дозволяє зробити нам колективний імунітет. З іншого боку, вони формують конкретний імунітет проти конкретного інфекційного агента. Багато батьків вважає, що вакцина не потрібна і можна один раз просто перехворіти якоюсь хворобою, але це ризик для життя дитини", - розповіла лікар.
Так само батькам слід консультуватися у лікаря щодо ударної дози вітамінів чи "стимуляторів імунітету".
"Імуностимулятори, імуномодулятори - це є ліки, які мають побічну дію, які мають дуже суворі показання. Імунна система працює щоденно, не залежно від того, що сьогодні ми випили одну якусь пігулку", - коментує вона.
А ще одна з головних порад лікарів - уникати стресу. Адже негативні емоції ослаблюють організм як дорослих, так і дітей. Тож навіть під час карантину слід налаштовуватися на позитив усією родиною.
бізнес
Бізнес компаньйон
компаньйон
журнал
гривня
курс
долар
девальвація
економіка
Тернопіль
тернопільські новини
валюта
форекс
інвестор
світовий ринок
каталог
підприємства
магазини
імунітет
дитина
лікар
педіатр
поради
Вибрано елементів :
Перетягніть файли сюди, щоб завантажити
або
Максимальний розмір файлу : 50 Мб
Вибрані елементи